Sağlam damarların sırrı yağsız kahvaltı - Hayırsızlarboard-Hayırlara Vesile Olsun

		Hayırsızlarboard-Hayırlara Vesile Olsun > ..::MedyaLoji-Haber-Siyaset::.. > MedyaLoji > Sağlık
Sağlam damarların sırrı yağsız kahvaltı

Hayırsızlarboard'a hoşgeldiniz. Boardumuzdan Daha fazla yararlanmak için Buraya Tıklayınız. Forumumuza Üyeyseniz ve Giriş yapamıyorsanız Lütfen Buraya Tıklayınız..Mailinizle ilgili probleminiz varsa bizimle iletişime geçmek için Lütfen Buraya tıklayınız.

Sağlık Sağlık ile ilgili gelişmeler,haberler

LinkBack

Seçenekler

Stil

29-11-2008, 06:10

#1 (tekli aç) (permalink)

Editor

Onursal Üye

User ID: 32757

Üyelik tarihi: Jan 2007

Mesajlar: 16.300

Ruh Halim:

Rep Gücü: 112
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : Editor has much to be proud of

Teşekkür Sayısı: 0

16 Mesajina 16 Tesekkür Aldi

Sağlam damarların sırrı yağsız kahvaltı

bazen hemen bir şeyler yemeniz gerekir... duyduğunuz gurultuların karnınızdan mı, yoksa yoldan mı geldiğinden emin olamadığınız zamanlarda tavsiyemiz; yola devam etmenizdir... böyle durumlarda sadece sizi gençleştirecek seçenekleri tercih edin... neden yaşlanmanıza neden olacak şeylere para harcayasınız ki yağlı bir yemek, direkt kalçalarınıza doğru yola çıkarken, kan basıncınızı da hızlandırır. bu da vücut yaşınızın gerçek yaşınızdan daha fazla olmasına neden olur.

tansiyonları raydan çıkmış
yapılan bir deneyde; bir grup sağlıklı genç kadın, doymuş yağlarla yapılan börek, sosisli sandviç gibi fast food yiyeceklerden oluşan kahvaltı etmiş. bir diğer grup ise kahvaltıda yulaf ya da buğday ezmesi, yağsız süt, yağsız yoğurt ve bir meyve tabak yiyip, portakal suyu içmiş. İki saat sonra ise araştırmacılar kadınlara; zorlayıcı matematik soruları sorarak ya da topluluk karşısında konuşma yaptırarak, strese girmelerini sağlamış...

sonuç: kahvaltıda yağlı yiyecekler yiyen kadınların kan basınçları karmakarışık olmuş. tabii bu hiç iyi bir durum değil çünkü; fazla tepki veren kardiyovasküler sistem, yüksek kan basıncı ve kalp rahatsızlığı gibi problemlere yol açar. kahvaltıda yağsız ve sağlıklı besinler tüketen grupta ise kan basıncı normal düzeyde kalmış...

Editor isimli Üye şimdilik offline konumundadır

26-07-2009, 15:27

#2 (tekli aç) (permalink)

mihmandar

Vip Üye

User ID: 161286

Üyelik tarihi: Dec 2008

Mesajlar: 230

Rep Gücü: 3
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : mihmandar is on a distinguished road

Teşekkür Sayısı: 4

10 Mesajina 13 Tesekkür Aldi

Izine geldigimde Bakiyorumda Türkiyede kuyruk yagi ile yemek yapma aliskanligi kaybolmamis. Ayrica yemeklerin bitiminde tencerenin tortu tabanina cöken yaglarina ekmekler baniliyor ve öyle yeniyor. Sonucta malum.Buna birde hareketsizligi eklersek varin neler olacagini hesaplayin. Saglikli yasam icin elele

mihmandar isimli Üye şimdilik offline konumundadır

« önceki Konu | sonraki Konu »

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz aktif değil dir. Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir. Eklenti ekleme yetkiniz aktif değil dir. Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz aktif değil dir. vB Kodları Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML KodlarıKapalı Trackbacks are Kapalı Pingbacks are Kapalı Refbacks are Açık

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 18:13 .

Ad Management by RedTyger