Sizin Kıskançlığınız Hangisi? - Hayırsızlarboard-Hayırlara Vesile Olsun

21-04-2009, 21:30

#1 (tekli aç) (permalink)

MystifieS

• Administrator •

User ID: 7

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 13.937

Ruh Halim:

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 138
REP Seviyesi : MystifieS will become famous soon enough

Teşekkür Sayısı: 148

192 Mesajina 246 Tesekkür Aldi

Sizin Kıskançlığınız Hangisi?

Hepimiz zaman zaman kıskançlıklar yaşarız. Bazılarımızınki tatlı kıskançlıklarken bazılarımız kıskançlığın dozunu kaçırırız. Peki, hemen herkesde ilişkileri ve romantizmi kimi zaman tüketen, kimi zaman da güçlendiren kıskançlığın türleri olduğunu biliyor muydunuz?
Kıskançlığın tarifi her ne kadar onu yaşayan her kişiye göre farklı bir biçime bürünse de, fazlası istenmeyen, yokluğu da çekilmeyen bu garip duygu halinin psikologlar tarafından kabullenilen tek ve genel bir tanımı bulunuyor: Değerli bir ilişkiye veya onun niteliğine tehdit algılanması durumunda verilen karmaşık bir tepki...
Bu karmaşık tepkinin içsel ve dışsal öğeleri bulunuyor. İçsel öğeler, genellikle dışardan görülmeyen duygular, düşünceler ve fiziksel belirtileri içeriyor: Gücenme, kendini suçlama, rakiple kendini karşılaştırma, toplum içindeki imajının sarsılmasından duyulan endişe ve kendine acıma gibi...

Kışkançlık Nasıl Ortaya Çıkıyor?

Kıskançlık fiziksel anlamda yüz kızarması, ellerde titreme ve terleme, nefessiz kalma, mide krampları, baygınlık hissi, hızlı nabız ve uyuma güçlüğü gibi semptomlarla belirebiliyor. Bu duyguyu oluşturan dışsal öğeler ise sorun hakkında açıkça konuşma, bağırma, ağlama, konuyu önemsemiyor gibi görünme, alaya alma, karşılık verme veya şiddete başvurma gibi kolayca görülebilir bazı davranışlarla ifade ediliyor.

Gerçek ya da Sanal Tehditler

Kıskançlık tepkisi, ilişkiye bir tehdit algılanmasıyla tetikleniyor. Algılanan tehdit gerçek ya da sanal olabiliyor. Örneğin bir erkek karısının başka erkeklere ilgi duyduğunu düşünürse, tehdit onun çılgın hayalinden kaynaklanmasına rağmen yoğun bir kıskançlıkla tepki gösterebiliyor. Öte yandan evliliğinde kendini güvende hisseden bir erkek karısı başka erkeklerle yakın ilişkideyken bunu ilişki için tehdit olarak algılamıyorsa kıskançlıkla tepki vermeyebiliyor.

Sebepler Birbirinden Farklı

Kıskançlık tepkisini doğuran duyguların öncelikleri de kişiden kişiye değişebiliyor. Kimileri için kıskançlığın en önemli öğesi terk edilme korkusuyken, bazıları için birincil öğe başkalarının gözünde değer yitirmek olabiliyor. Bazıları için en acı veren olay ihanete uğramakken, kimileri için en önemli öge rekabet olabiliyor.

Temelde Neler Var?

Kıskançlık değişik şekiller ve değişken yoğunluk derecelerinde görülmesine rağmen bir eğilimle karşı karşıya gelme veya bir olayın tetiklemesiyle ortaya çıkıyor. Bu eğilim içinde yetiştiğimiz kültür tarafından biçimlendiriliyor. Bazı kültürler kıskançlığı körüklerken, diğer kültürler kıskançlığı hoş görmeyebiliyor. Kıskançlık eğilimi bireyin yetiştiği aile tarafından da yönlendiriliyor. Anne ya da baba arasında aldatma ya da kıskançlık krizlerinin yaşandığı bir ailede yetişen kişi, anne ve babanın güvenli bir sevgiyle birbirine bağlı olduğu bir ailede yetişen kişiye göre kıskançlığa daha fazla eğilimli olabiliyor. Çocukluk dönemini kardeşleriyle rekabet duygusu içinde geçirmiş olan bir insanın kıskançlığa eğilimli olma ihtimali de yüksek olabiliyor. "Sosyobiyolojik yaklaşım" kadın ve erkeğin doğuştan kıskançlık eğilimlerini cinsiyet farklılıklara bağlarken "sosyopsikolojik yaklaşım" kıskançlığın nedenlerini kültürel normlarda arıyor.
Çocukluk travmaları yaşayan bir kişi yetişkinlik döneminde bunun yansımalarını alınganlık, korku veya güvensizlik olarak yaşayabiliyor. Aşık olduklarında duygularına karşılık gördükleri zaman bu korkular azalıyor ve kendilerini güvende hissediyorlar. Aşık olunan insanı kaybetme korkusunun kıskançlık tepkisine dönüşmesi kaçınılmaz oluyor.

Sizin Kıskançlığınız Normal mi, Anormal mi?

Kıskançlıkla verilen bazı tepkiler o kadar aşırı olabiliyor ki, bunların patolojik olduğunu görmek için uzman olmak gerekmiyor. Normal kıskançlık köklerini gerçek tehditten alırken sanrılı kıskançlık gerçek veya olası tehdidin bulunmaması durumunda da devam ediyor. Sadık karısından şüphelenen ve onu takip eden adam sanrılı kıskançlığa iyi bir örnek olabilir. Anormal kıskançlık tanımlamasıyla tarif edilen kıskançlık türleri ise kronik ve akut kıskançlıklar olarak biliniyor. Akut kıskançlık hiç kıskanç olduğunu düşünmeyen, ancak partneri tarafından aldatıldığında bunu keşfeden kişilerde görülüyor.

Kıskançlıkla Baş Edilebilir mi?

Aile terapisti Sevil Gençay kendisine kıskançlık sorunuyla başvuran kişilerin en sık sordukları sorulardan birinin "Kıskançlık yenilebilir mi?" olduğunu söylüyor ve kendisinin verebildiği yanıtın "Evet, ama zorlukla" olduğunu da eklemeden geçemiyor. Gençay'a göre diğer tüm duygusal deneyimler gibi kıskançlık da doğru şekilde ele alındığında gelişime yol açabiliyor. Kıskançlıkla baş edebilmek için yapılması gereken en öncelikli şey bir uzmana başvurmak. Uzman kontrolünde yapılan terapide ilk aşamada kıskançlık sorununun farkına varmak konusunda çaba gösteriliyor. Daha sonra bu konuda bir şeyler yapma sorumluluğunu almak, ne yapılabileceği ve yapılması gerektiği konusunu açıklığa kavuşturmak, yeni yöntemler üretmek ve eski yöntemleri geliştirmek gibi aşamalar izlenerek çözüme ulaşmaya çalışılıyor. Kıskançlık sorununun farkına varmanınsa iki unsuru bulunuyor: Bunlardan biri sorun olduğunu fark etmek, diğeri ise sorunu kıskanç kişinin suçu olarak görmek yerine ilişkinin belirli dinamiklerinin veya belirli bir durumunun işlevi olarak değerlendirmek. İnsanlar bunun farkına varınca, başa çıkmanın odak noktası, "Beni bu kadar kıskanç yapan şey nedir?" sorusundan, "Kıskançlığımın bu kadar kolay ortaya çıkmasını önlemek amacıyla durumu değiştirmek için ne yapabilirim?" sorusuna kayıyor. Kıskançlık yaratan ilişkide belirli davranışlar belirli çabalar sonucu değiştirilebiliyor. Çünkü kıskançlık "sadece farkındalıkla aşılabilecek bir tutkunluk patlaması" olarak tanımlanıyor.

___________________________________

Kalbi Çoktan İflas Etmiş..Kimsesiz Bir Kardiyak.. Yalınayak ve Çırılçıplak..

İşte ßen !!!

Başka Bir Zamanı mı Bıraktık Geride?
İçimizde ki "O" Ince Sızıyı da Saklayarak?
Vedalar Değildi ki En Çok Acıtan.. Eskisi Gibi 'ol-a-mamaktı' Korkutan!..

karmakArışık

Hayatdan Vazgeçerim Ama IZMIR'den AsLa...!

MystifieS isimli Üye şimdilik offline konumundadır

21-04-2009, 21:33

#2 (tekli aç) (permalink)

Op1T1p1T1

• MéLaNKoLiK SüPéR Mod •

User ID: 178189

Üyelik tarihi: Aug 2009

Mesajlar: 3.443

Ruh Halim:

Rep Gücü: 23
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : Op1T1p1T1 is on a distinguished road

Teşekkür Sayısı: 46

190 Mesajina 332 Tesekkür Aldi

Anormalim ben galiba ya

___________________________________

.
.

Duvarlarım yıkıktı derde çare yokki malesef satırlarımsa çok silik anlatılmaz artık hiçbişey kafandaki endışelere cevap olarak buradayım yine seninleyim sen benim herşeyimm…

.
.

Ben yeminler ettim yine burdayım aklım kaldı cok uzaklardayımm…özlemek yetmez anlarmısın,sensiz anlamsızım!

.
.

Op1T1p1T1 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

21-04-2009, 21:49

#3 (tekli aç) (permalink)

MystifieS

• Administrator •

User ID: 7

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 13.937

Ruh Halim:

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 138
REP Seviyesi : MystifieS will become famous soon enough

Teşekkür Sayısı: 148

192 Mesajina 246 Tesekkür Aldi

Kimleri kiskanirsin
Mesela Kiskanclik hic huylarimdan biri degil
Sevgilimide hic kimseden kiskanmam

___________________________________

Kalbi Çoktan İflas Etmiş..Kimsesiz Bir Kardiyak.. Yalınayak ve Çırılçıplak..

İşte ßen !!!

Başka Bir Zamanı mı Bıraktık Geride?
İçimizde ki "O" Ince Sızıyı da Saklayarak?
Vedalar Değildi ki En Çok Acıtan.. Eskisi Gibi 'ol-a-mamaktı' Korkutan!..

karmakArışık

Hayatdan Vazgeçerim Ama IZMIR'den AsLa...!

21-04-2009, 21:56

#4 (tekli aç) (permalink)

Op1T1p1T1

• MéLaNKoLiK SüPéR Mod •

User ID: 178189

Üyelik tarihi: Aug 2009

Mesajlar: 3.443

Ruh Halim:

Rep Gücü: 23
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : Op1T1p1T1 is on a distinguished road

Teşekkür Sayısı: 46

190 Mesajina 332 Tesekkür Aldi

Ben sevdigim insanı kıskanırım ya

___________________________________

.
.

Duvarlarım yıkıktı derde çare yokki malesef satırlarımsa çok silik anlatılmaz artık hiçbişey kafandaki endışelere cevap olarak buradayım yine seninleyim sen benim herşeyimm…

.
.

Ben yeminler ettim yine burdayım aklım kaldı cok uzaklardayımm…özlemek yetmez anlarmısın,sensiz anlamsızım!

.
.

21-04-2009, 22:01

#5 (tekli aç) (permalink)

MystifieS

• Administrator •

User ID: 7

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 13.937

Ruh Halim:

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 138
REP Seviyesi : MystifieS will become famous soon enough

Teşekkür Sayısı: 148

192 Mesajina 246 Tesekkür Aldi

Ohooo Ozaman cok kisi kiskaniyor olmalisin

___________________________________

Kalbi Çoktan İflas Etmiş..Kimsesiz Bir Kardiyak.. Yalınayak ve Çırılçıplak..

İşte ßen !!!

Başka Bir Zamanı mı Bıraktık Geride?
İçimizde ki "O" Ince Sızıyı da Saklayarak?
Vedalar Değildi ki En Çok Acıtan.. Eskisi Gibi 'ol-a-mamaktı' Korkutan!..

karmakArışık

Hayatdan Vazgeçerim Ama IZMIR'den AsLa...!

22-04-2009, 07:31

#6 (tekli aç) (permalink)

Op1T1p1T1

• MéLaNKoLiK SüPéR Mod •

User ID: 178189

Üyelik tarihi: Aug 2009

Mesajlar: 3.443

Ruh Halim:

Rep Gücü: 23
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : Op1T1p1T1 is on a distinguished road

Teşekkür Sayısı: 46

190 Mesajina 332 Tesekkür Aldi

Evet

___________________________________

.
.

Duvarlarım yıkıktı derde çare yokki malesef satırlarımsa çok silik anlatılmaz artık hiçbişey kafandaki endışelere cevap olarak buradayım yine seninleyim sen benim herşeyimm…

.
.

Ben yeminler ettim yine burdayım aklım kaldı cok uzaklardayımm…özlemek yetmez anlarmısın,sensiz anlamsızım!

.
.

23-04-2009, 10:33

#7 (tekli aç) (permalink)

serjiii

Amatör Şairlerin Mekanı..

User ID: 763

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 25.612

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 1980
REP Seviyesi : serjiii has a brilliant future

Teşekkür Sayısı: 24

128 Mesajina 170 Tesekkür Aldi

Kıskancımdır

___________________________________
BEN KİM MİYİM ?
Duymasını Bilene SES.
Çekmesini Bilene NEFES.
Gitmesini Bilene HEDEFİM.
Değerimi Bilene SEDEF.
Yaşamasını Bilene HAYAT.
Sevmesini Bilene YÜREK.
Yüreğini Sunmasını bilene KIYMET.
Savaşmasını Bilene ZAFER´im.Ben Yürekliyim.
Yüreğimin Karşılığında YÜREK İsterim...!!

serjiii isimli Üye şimdilik offline konumundadır

24-04-2009, 00:22

#8 (tekli aç) (permalink)

MystifieS

• Administrator •

User ID: 7

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 13.937

Ruh Halim:

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 138
REP Seviyesi : MystifieS will become famous soon enough

Teşekkür Sayısı: 148

192 Mesajina 246 Tesekkür Aldi

onu biliozda serjiii normalmi anormalmisin :d
ben anormal i tahmin ediyom da ;p

___________________________________

Kalbi Çoktan İflas Etmiş..Kimsesiz Bir Kardiyak.. Yalınayak ve Çırılçıplak..

İşte ßen !!!

Başka Bir Zamanı mı Bıraktık Geride?
İçimizde ki "O" Ince Sızıyı da Saklayarak?
Vedalar Değildi ki En Çok Acıtan.. Eskisi Gibi 'ol-a-mamaktı' Korkutan!..

karmakArışık

Hayatdan Vazgeçerim Ama IZMIR'den AsLa...!

24-04-2009, 01:06

#9 (tekli aç) (permalink)

serjiii

Amatör Şairlerin Mekanı..

User ID: 763

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 25.612

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 1980
REP Seviyesi : serjiii has a brilliant future

Teşekkür Sayısı: 24

128 Mesajina 170 Tesekkür Aldi

Ebru he anormalim en az senin kadar

24-04-2009, 01:20

#10 (tekli aç) (permalink)

MystifieS

• Administrator •

User ID: 7

Üyelik tarihi: Oct 2005

Mesajlar: 13.937

Ruh Halim:

Rep Gücü: 15
REP Puanı : 138
REP Seviyesi : MystifieS will become famous soon enough

Teşekkür Sayısı: 148

192 Mesajina 246 Tesekkür Aldi

benim ne kiskancligimi gördünde konusuyon

anormal sey seni

___________________________________

Kalbi Çoktan İflas Etmiş..Kimsesiz Bir Kardiyak.. Yalınayak ve Çırılçıplak..

İşte ßen !!!

Başka Bir Zamanı mı Bıraktık Geride?
İçimizde ki "O" Ince Sızıyı da Saklayarak?
Vedalar Değildi ki En Çok Acıtan.. Eskisi Gibi 'ol-a-mamaktı' Korkutan!..

karmakArışık

Hayatdan Vazgeçerim Ama IZMIR'den AsLa...!

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç